日本ではもうブームが過ぎているかもしれませんが、NZでは健康やダイエットを目的とした ケト ジェニックな食品がすっかり定着してきました。グルテンや乳製品不使用の商品の棚に「 ケト フレンドリー」と書かれた商品もよく見かけます。
今日は ケト ダイエット中やアレルギーの方でも美味しく食べられるスイーツを、お家で簡単に作れるベーキングミックスをご紹介します。

グルテン不使用、小麦不使用、お砂糖不使用のベーキングミックスは、レモンと卵を加えて混ぜ、オーブンで焼くだけで美味しいレモンスライスを作る事ができます。レモンスライスはカフェのショーケースでもよく見かける定番スイーツです。価格はNZ$16.59です。

キャラメルフレーバーのインスタントコーヒーですが、コロンビアコーヒーにターメリック、シベリア人参、ブラックペッパーやステビアなどが含まれており、新陳代謝を改善する効果が期待できます。グルテンフリー、乳製品不使用です。価格はNZ$24.99です。

今日はGluten free shopから、ケト フレンドリー商品をご紹介しました。
こちらのショップは、卵不使用、乳製品不使用などのカテゴリで商品を検索できるので、健康やダイエット、アレルギー対応食品をお探しの方におすすめです。
★Gluten free shop
https://glutenfreeshop.co.nz/

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GTS

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