痛気持ちいい刺激!Shakti mat(シャクティマット)で血行改善

今日はShakti mat(シャクティマット)と言う商品をご紹介します。

マットに無数のとげとげが付いています。調べてみるとシャクティマットの発祥自体がNZなのかどうかはわからなかったのですが、インドの針のベッドに横たわるヨガ?がベースとなっているそうです。
触るとかなりとげとげしています。痛いです。痛きもちいいではなく痛い。この上に寝るのはちょっと抵抗があります。
公式サイトの説明によると、最初の数十秒は痛くて不愉快らしいのですが、1分経ち、2分経つと肌がポカポカと暖かくなり始め、20分後にはこの上で心地よく寝られるほどなのだそうです。チクチクの刺激で血行が促進されるのかな、と思います。
しかし夜この上でぐっすり眠るというよりは、ヨガや瞑想のお供に、リラックスタイムに使用するのが良いそうです。
単なる血行改善だけでなく、精神的に不安定だったりメンタルが弱っている時なども効果があるそうです。
マットはインドのオーガニックコットンで作られているそうです。
刺激がある為、妊婦の方の使用は推奨されていません。

Shakti Mat Original – Orange

公式サイトでは、シングルタイプのオリジナルマット(NZ$69)の他、枕タイプ(NZ$49)や足用パッド(NZ$49)も販売されています。

Shakti mat
https://www.shaktimat.co.nz/collections/all

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